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〖糖醋豬里肌〗
主食材
豬里肌1盒 $58
洋蔥1顆 $8

醃料
醬油1碗
1顆蛋的蛋白


地瓜粉
太白粉

醬料
水:糖:醋:番茄醬:醬油
2 : 1 : 1 : 1 : 1

烹調方式
1.先將里肌醃過約10分鐘,同時熱鍋完炒洋蔥
2.洋蔥快變透明先拿出來,鍋內倒多一點油,再將醃好的肉裹地瓜粉煎到8成熟
3.肉拿出來換洋蔥跟醬料進去,接著做點勾芡,勾芡完再放肉進去
4.炒得差不多就可以盛盤嘍~

 

 

〖鳳梨蝦球〗
主食材
罐頭鳳梨1罐 $32
白刺蝦半盒8隻 $39

醃料
1顆蛋的蛋黃


地瓜粉

醬料
沙拉醬少許

烹調方式
1.先將每隻蝦子的腸泥取出,此步驟完成就做完90%了
2.將蝦子醃過裹粉拿去炸
3.擺盤:放上鳳梨在放上蝦子最後淋上沙拉醬即大功告成

 

 

試吃心得
這次試做的好像都滿厲害的XD
糖醋原本要做排骨的
但是本人覺得骨頭有點麻煩
所以就用無骨的里肌肉片代替
肉片沾蛋白果然還是比較好吃
裹地瓜粉去煎可以讓口感更好
而醬料最後吃起來有點不夠甜
感覺糖還可以再多一點
或許下次加一點味淋試試看
整體來說還是很好吃的

鳳梨蝦球是去熱炒必點的菜
而且賣的超貴但是成本超低!
所以就來自己做做看
鳳梨用罐頭鳳梨即可
夠甜也不用怕品質不好
生蝦則是直接去頭去尾去殼
腹背各劃一刀取出腸泥
而若要做出蝦球的感覺
則要在蝦腹垂直縱軸橫切數刀
這樣炸的時候就會蜷曲起來
就成功嘍!
雖然味道有點淡可能是醬不夠多
卻也比較能吃到新鮮的蝦味
不像外面用醬料試圖蓋過不新鮮

總之整體而言
今天的食材搭配還不錯
一個用蛋白一個用蛋黃
而且覺得都很好吃啊

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